嘬鼻

1999-03-25　来源：文摘报　 我有话说

让我远离感冒我自幼体弱多病，三天两头感冒。家父是中医，屡次要我跟他习“嘬鼻疗法”。去年9月一场重感冒后，我便听从家父所教：每天晨起洗漱时，捧冷水于鼻孔处，以鼻轻轻吸嘬，旋即擤出，反复3～4次。刚开始时喷嚏连天，鼻酸泪出，坚持半月后，一如漱口，并无不适，反觉畅快。方法极简单，疗效更神奇。自去年10月至今，本人从未感冒过。

中医认为，肺为“娇藏”，易受寒热侵袭。病毒、细菌亦先“攻陷”口鼻，再往气管、肺部发展。嘬鼻，可使鼻粘膜耐受性大大提高，把好了呼吸系统第一道关卡。